Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 81,54g | Prot: 89,09g | Glu: 144,38g.
Petit Déjeuner: LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Café Expresso, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Banane. Déjeuner: Café Expresso, Oeuf Dur, Beurre, Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Pastèque, Baguette, Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage. Dîner: Mini Choux Saveur Chèvre Poivre Leader Price, Holland Master Gouda Vieux, Saucisson Sec, Baguette, Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Vin Rosé. Snacks/Autre: Cookies au Beurre de Cacahuète. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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