Journal de val6809, 28 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 61,36g | Prot: 84,86g | Glu: 134,56g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Leader Price Beurre Doux, Sucre Brun, Pain Complet, Celnat Muesli Étudiant. Déjeuner: Milka Chocolat Tendre au Lait, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain Complet, Leader Price Yaourt Nature, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Épinard, Saumon. Dîner: Sucre Brun, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Veau, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Salade Verte, Tarama, Pain Complet. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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