Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2018
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 89,54g | Glu: 170,02g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Déjeuner: Pain Complet, Moutarde, Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Choux de Bruxelles, Carottes Cuites, Petits Pois, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Tomates, Radis, Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Golf (à Pied) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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