Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
983 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 39,18g | Glu: 92,49g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сиртаки Сыр, Русское Море Форель Подкопченная, Томин Хлеб Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Оливки, Нектарин. Dîner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры. Snacks/Autre: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, Красная Смородина. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation - 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|