Journal de cecileluma, 29 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 80,46g | Prot: 39,67g | Glu: 101,82g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Haricots Verts, Auchan Sauce Tartare, Crevette Scampi, Patate Douce, Vin Rosé. Dîner: Lard (Salé, Sauté, Cuit). Snacks/Autre: Aperol Spritz, Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Olives Vertes, Gouda ou Edam, Carottes, Tarama. plus...
1966 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 27 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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