Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 76,07g | Glu: 156,61g.
Petit Déjeuner: Healthy Way Psyllium Husk, Coles LSA Meal, Kiwi Fruit, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Protein World The Slender Blend, Coles Light Greek Style Yoghurt, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Déjeuner: Air Popped White Popcorn . Dîner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons , Egg Omelette , Coles Light Sour Cream, Carrots . Snacks/Autre: Coles Unsweetened Almond Milk , Coles Skinny Cappuccino, Pauls Full Cream Milk, Coffee. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Run - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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