Journal de Lover-dose, 30 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 71,44g | Prot: 82,00g | Glu: 186,73g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Alesto Cranberries, Grand Frais Noix de Cajou Crues , Babybel Mini Babybel, Wasa Léger , Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Nectarines, Salade Verte, Tomates, Sojasun Steak de Soja Curry, Créaline Purée de Carottes. Dîner: Cora Concombre au Yaourt, Quiche Maison, Olives Noires, Tomates, Haricots Verts, Vinaigrette, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pêches. Snacks/Autre: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
329 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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