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Hello,
Je me suis pesée ce matin et 3 fois de suite. Alors balance m'indiquait 1 x, 64.5kg eet 2x 63.6 kg.
Je ne sais pas si je devrai me réjouir de voir le 63.6 kg.
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1336 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 115,91g | Glu: 140,94g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre. Déjeuner: Pomme Golden, Sandwich Jambon Beurre. Dîner: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Autre: Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 5 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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