Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 19,46g | Prot: 63,21g | Glu: 144,56g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge), Petits Pois, Courgette, Poisson. Dîner: Poires, Pain Complet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme. plus...
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3029 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Golf (à Pied) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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