Journal de Elodie973, 30 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 53,42g | Prot: 55,41g | Glu: 199,80g.   Petit Déjeuner: Tartine Beurrée. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Lentilles Cuites, Picard Poulet Sauce Gingembre, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Pommes de Terre Sautées, Lentilles Cuites, Soupe Miso. Snacks/Autre: Ker Cadelac Barre Bretonne, Pain de Mie. plus...
2146 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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