Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 51,43g | Glu: 150,65g.
Petit Déjeuner: Вода, Абрикос, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Déjeuner: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Орехи Макадамии, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dîner: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Вода, Активиа Биойогурт Вишня, Вода. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|