Journal de Lover-dose, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 70,79g | Prot: 89,98g | Glu: 192,44g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Pêches, Maltesers Glace Maltesers, Sojasun Steak de Soja Curry, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Pastèque, Auchan Bouquets de Mâche, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Notre Jardin Trio de Poivrons. Dîner: Energus 10 Pain, Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises, Herta Knacki , Nectarines, Blettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts. Snacks/Autre: Framboises, Pomme, Fraises, Mirabelle, Tomates, Tomates Cerises, Reine Claude, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
439 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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