Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3632 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 281,40g | Glu: 460,00g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Instant Oats, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Huile d'Olive, Riz Basmati. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
|
|
3068 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Fabien04
|