Journal de cocobdlt, 31 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2047 kcal Gras: 83,28g | Prot: 60,89g | Glu: 249,58g.   Petit Déjeuner: Paul Pain aux Raisins. Déjeuner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Baguette, Jambon Cru, Melon. Dîner: Jeff de Bruges Chocolats, Macaron, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Noix de Cajou Grillées et Salées, Chili Con Carne avec Des Haricots. Snacks/Autre: Lipton Ice Tea (Canette), Passoa Passoa. plus...
1916 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,5 kg par Semaine



     
 

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