Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 70,73g | Glu: 146,04g.
Petit Déjeuner: Coles Unsweetened Almond Milk , Healthy Way Psyllium Husk, Coles LSA Meal, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Passion Fruit, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Dîner: Coles Light Sour Cream, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Onions , Tomatoes, Cooked Green Peas (from Frozen), Corn, Coles Corned Silverside Lean Only. Snacks/Autre: Coles Unsweetened Almond Milk , Coles Skinny Cappuccino, Twinings Pure Green Tea, Coles Unsweetened Almond Milk , Black Tea, Clare Quinoa Muffin, Pauls Full Cream Milk, Coffee. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Run walk - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de clarescotney74
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