Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
|
42,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 143,25g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Billa Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. Déjeuner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цукини. Dîner: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Желатин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. plus...
|
|
1403 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|