Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 73,08g | Glu: 163,21g.
Petit Déjeuner: Healthy Way Psyllium Husk, Coles LSA Meal, Kiwi Fruit, Coles Fruit Salad in Juice, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Light Greek Style Yoghurt, Protein World The Slender Blend, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Dîner: Carrots , Garlic , Tomatoes, Coles Low Fat Cottage Cheese, Sanitarium Marmite, Arnott's Cruskits Original, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons . Snacks/Autre: Coles Chocolate Bullets, Coles Unsweetened Almond Milk , Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Run walk - 2 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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