Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 79,22g | Glu: 219,87g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso, Tartine Nutella, Tropicana Orange avec Pulpe. Déjeuner: Charal Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes, Pomme, Ebly Blé, Choux de Bruxelles. Dîner: Nectarines, Carottes, Champignons, Oeuf. Snacks/Autre: McDonald's Frappée Framboise, Nectarines. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de khaled2222
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