Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 90,01g | Prot: 116,12g | Glu: 195,37g.
Petit Déjeuner: Ikea Pâtisserie avec Fourrage Cannelle (Gifflar). Déjeuner: Casino Tomme Noire des Pyrénées, Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Salade Verte, Carrefour Carottes Râpées, Poivrons Verts, Choux Blanc, Blanc de Poulet. Dîner: Rhum, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), McCain Frites Surgelées, Amora Sauce Burger, Samia Sauce Blanche, Fromage Cheddar, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger. Snacks/Autre: Ikea Pâtisserie avec Fourrage Cannelle (Gifflar). plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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