Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 70,14g | Glu: 202,53g.
Petit Déjeuner: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Billa Хлопья 4 Злака, Зеленый Чай. Déjeuner: Манник, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Сливы, Манник, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Autre: Billa Сметана 15%, Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Repassage - 4 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Repos - 10 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de maran78
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