Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3456 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 225,34g | Glu: 492,90g.
Petit Déjeuner: Miel, Blanc d'Oeuf, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées. Déjeuner: Auchan Lieu Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Oeuf, Courgette. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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