Journal de Carole57330, 03 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2018
134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1668 kcal Gras: 68,27g | Prot: 82,67g | Glu: 124,43g.   Petit Déjeuner: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin, Café, Carrefour Pain Complet, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Nu3 Konjac, Jambon. Dîner: Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Graines de Courge, Carrefour Quenelles Nature, Tomates, Oeuf. Snacks/Autre: Amandes. plus...
4403 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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