Journal de cecileluma, 05 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 43,65g | Prot: 76,34g | Glu: 144,23g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Pilon de Poulet, Brochette de Poulet, Carrefour Bio Féta, Haricots Verts, Carottes, Saint Azay Saucisson Sec, Smiths Grills Fumé. Dîner: Patate Douce, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Haricots Verts, Carottes, Rosbeef. Snacks/Autre: Vin Rosé, Dolce Gusto Mocha. plus...
2118 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 26 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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