merci pour ton encouragement! petit partage: j'ai vu ton objectif qui est à 48 kg. garde ton objectif en tête mais surtout même si tu n'arrive pas jusque là ( par exemple tu arrive à 68 ou à 60) ne lâche rien et réjoui toi de ce que tu as accompli. j'ai perdu avec le régime dukan 27kg et j'ai tout repris et même plus parce que j'étais tellement fixée sur mon chiffre que je n'ai pas vu tt ce chemin parcouru. j'ai vraiment senti mon corps lutter contre moi arrivée a un pallier...jai redoublé d'effort et ça bougeait pas. j'aurai du stabiliser reprendre plus tard et savourer. ça ma tué et j avais plus d'énergie pour. j'ai lâche laffaire. alors courage et savoir tes succès!
06 août 18 par le membre:
curv'ina