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M'ouais c'est ce que j'ai eu ce matin à jeun.
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1247 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 90,38g | Glu: 128,01g.
Petit Déjeuner: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Rôti de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Nouilles Chinoises. Dîner: Framboises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Stepper - 6 minutes, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 5 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
cc c déjà sa tkt ne lâche rien 😉
07 août 18 par le membre: minou6
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07 août 18 par le membre: sterey
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C est meme tres bien! :) j ai perdue autant en 1 semaine
07 août 18 par le membre: whou
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07 août 18 par le membre: sterey
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Historique de poids de sterey
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