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06 août 18
Journal de britsbitz, 06 août 18
Profil de britsbitz
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,0 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2018:
1068 kcal
Gras: 37,06g | Prot: 51,60g | Glu: 135,70g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Whole Milk, Kellogg's Vector.
Déjeuner:
Cantaloupe (Muskmelon), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
Dîner:
Caesar Salad Dressing, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), No Name Creamy Scalloped Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Chapman's Vanilla Ice Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
plus...
136 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yay!!😀
06 août 18 par le membre:
dzemsta
almost 1 lb! 👏👏👏
07 août 18 par le membre:
WatsonD1
Thank you guys! What a great support system!
07 août 18 par le membre:
britsbitz
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Historique de poids de britsbitz
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