Journal de Leraq30630, 07 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2018
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 63,83g | Prot: 129,14g | Glu: 178,91g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Pêches, Cantaloup (Melon), Côtelette de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Gerblé Levure Diététique, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Glace, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Tomates, Blanc de Poulet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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