Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 78,86g | Glu: 135,02g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сгущенное Молоко, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Сливочное Масло. Déjeuner: Изюм (без Косточек), Овощное Рагу, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Dîner: Инмарко Магнат Pink, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Travail - 10 heures, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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