Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 36 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 29,38g | Glu: 218,78g.
Petit Déjeuner: Sucre Brun, Beurre, Baguette, Café Expresso. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Dîner: Maki Thon, Maki Saumon. Snacks/Autre: Glaçage Blanc, Light Pound Cake no butter, Pringles Sour Cream & Onion. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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