Journal de Cb1006, 08 août 18

<30g carbs yesterday
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2671 kcal Gras: 129,70g | Prot: 307,68g | Glu: 89,46g.   Petit Déjeuner: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Vade Nutrition Chocalate Protein. Déjeuner: Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blackberries, Raspberries. Dîner: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Celery, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Bumble Bee Tiny Shrimp. Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. plus...
3715 kcal Exercice: garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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