Journal de stephech54, 09 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

1148 kcal

Gras: 37,13g | Prot: 72,41g | Glu: 134,84g. Déjeuner: Nectarines, Herta Tendre Noix Supérieur, Ratatouille Maison. Dîner: Chips, Turini Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aubergine. Snacks/Autre: Haribo World Mix, Grand Frais Mélange Sportif. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Dur dur, vivement la rentrée

09 août 18 par le membre: stephech54


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