Journal de Lover-dose, 09 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 43,49g | Prot: 80,12g | Glu: 186,36g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Herta Bacon Tranches Fines, Valcrest Chèvre Chaud, Les Crudettes Baby Carottes, Florette Mâche, Energus 10 Pain, Amora Cornichons Croq'doux, Prunes, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tomates, Salade Verte, Gerblé Germe de Blé. Dîner: Nectarines, Notre Jardin Légumes Grillés , Florette Mâche, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Autre: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
330 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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