Journal de Leraq30630, 09 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1895 kcal Gras: 66,32g | Prot: 127,87g | Glu: 173,01g.   Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carrefour Filets de Colin, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Dîner: Whisky, Raisins, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Germe de Blé , Tomates, Nos Régions Ont du Talent Cassoulet de Castelnaudary. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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