Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 261,50g | Glu: 46,63g.
Petit Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Faisselle 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%. Dîner: Carrefour Faisselle 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf, Auchan Faisselle 0%. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, Aquagym - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 59 minutes, Cuisiner - 2 heures et 15 minutes, Assis - 3 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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