Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 48,93g | Glu: 119,88g.
Petit Déjeuner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Сиртаки Сыр, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной. Déjeuner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Овощное Рагу. Dîner: Изюм (без Косточек), Омлет или Яичница, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Сиртаки Сыр, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Autre: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Travail - 10 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|