Journal de Jale64, 10 août 18

Profil de Jale64 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2018:

1620 kcal

Gras: 53,51g | Prot: 46,93g | Glu: 235,25g. Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Tatlı Kavun, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Olsun , verilir

10 août 18 par le membre: ibrahimgksal


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Jale64

Voir l'Historique Complet

Journal de Jale64, 10 août 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Jale64