Journal de sarakhanoom, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 59,42g | Prot: 57,60g | Glu: 193,36g.   Petit Déjeuner: Lait, Beurre de Cacahuètes, Banane, Pain Blanc. Déjeuner: Carottes, Prêt à Manger Soupe Crémé de Poulet. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Spaghetti Bolognaise, Oignons. Snacks/Autre: Banane, Super U Chocolat au Lait Extra-Fin, Café (Instantané), Lait, Concombre (Pelé), Maïs Soufflé. plus...
2078 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 22 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 55,3 kg par Semaine



     
 

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