Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 67,15g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Benefiber Fiber, McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard), Coles Light Milk, Coffee. Déjeuner: Coles Avocado, Benefiber Fiber, Asparagus (Drained Solids, Canned) , Coles Sweet Chilli Sauce, Coles Light Sour Cream, Clare Zucchini Patties , Clare Zucchini Patties, Passion Fruit, Cream of Asparagus Soup. Dîner: Coles Apricot & Almond Cheese, Carrots , Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Continental Creamy Chicken Croutons. Snacks/Autre: Coles Light Milk, Coffee, Black Tea. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Stair climber - 10 minutes, Run walk - 2 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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