Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 64,44g | Glu: 169,20g.
Petit Déjeuner: Tomate Cœur de Bœuf, Laitue, Oeuf (Entier), Pain Blanc Grillé, Lait, Thé sans Sucre. Déjeuner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pain Blanc Grillé, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Dîner: Pastèque, Huile Végétale, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Pastèque, Pommes Pink Lady. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 7 minutes, Lecture - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarakhanoom
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