Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 16,21g | Prot: 265,28g | Glu: 51,12g.
Petit Déjeuner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bjorg Son d'avoine Bio, Terres et Céréales Bio Son de Blé, Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%. Déjeuner: Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Carrefour Faisselle 0%, Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Auchan Colin d'Alaska, Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Yoplait Petit Suisse 0%, Gervais Carré Frais 0%. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Aquagym - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Assis - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Nettoyage - 2 heures et 56 minutes, Cuisiner - 1 heure et 1 minute. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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