Journal de thesugi, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2401 kcal Gras: 79,36g | Prot: 156,05g | Glu: 266,92g.   Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Cacao en Poudre (Non Sucré), Noisette, Amandes, Kiwi, Noix de Cajou. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Auchan Brocolis, Banane, Auchan Escalope de Poulet. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Burger King Frites (Moyenne), Auchan Merguez, Picard Demi-Baguette. Snacks/Autre: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Pain Complet. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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