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khaled2222
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11 août 18
Journal de khaled2222, 11 août 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
94 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2018:
1110 kcal
Gras: 33,45g | Prot: 69,38g | Glu: 132,10g.
Petit Déjeuner:
Mélange de Fruits Secs, Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso.
Déjeuner:
Escalope de Poulet, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf.
Dîner:
Vitasia Nouilles Chinoises au Poulet.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Merci 😊
11 août 18 par le membre:
khaled2222
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Historique de poids de khaled2222
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