Journal de Aidab92, 11 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

917 kcal Gras: 42,27g | Prot: 60,37g | Glu: 70,49g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Ananas Passion, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Logismose Skyr Vanille, Carrefour Bio Son d'avoine . Déjeuner: Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Entremont Gruyère Râpé , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Dîner: Maille Cornichons Extra Fin, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Coraya Surimi, Tomates. Snacks/Autre: Saveur & Nature Chocolat 100% Cacao sans Sucre. plus...
2060 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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