Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2018
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 58,35g | Glu: 146,63g.
Petit Déjeuner: Альбатрос Печень и Икра Трески, Овсяноблин. Déjeuner: Магнит Слива, Хлеб Бородинский, Ecofood Икра Баклажанная, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Филе Трески. Snacks/Autre: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Изюм (без Косточек), Ecofood Имам Баялды, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Musculation - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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