Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 57,81g | Glu: 215,35g.
Petit Déjeuner: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Зеленый Чай, Брест Литовск Сливочное Масло, Банан, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Déjeuner: SPAR Хлеб 7 Злаков Подовый, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Dîner: Лукум, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Нектарины. Snacks/Autre: Сливочное Масло, Хлеб, Рогачев Сгущенка, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Груша, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Персики, Гречневые Оладьи, Зеленый Чай. plus...
|
|
2685 kcal
|
Exercice:
Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 48 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Repos - 9 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|