Journal de cecileluma, 12 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 60,84g | Prot: 82,59g | Glu: 133,23g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Filet de Saxe, Schär Pain sans Gluten. Déjeuner: Vin Rosé, Carottes, Haricots Verts, Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Baguette. Dîner: Vin Rosé, Sauce Bolognaise. Snacks/Autre: Saint Azay Saucisson Sec, Prunes. plus...
2121 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 28 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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