Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 89,19g | Prot: 105,46g | Glu: 85,33g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Капучино, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Пуэр, ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Муругай Чизу. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de amelie_80
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