Journal de Lover-dose, 12 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2450 kcal Gras: 104,80g | Prot: 62,91g | Glu: 320,70g.   Déjeuner: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Framboises, Crème Chantilly, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake), Coriandre, Raisins Secs, Houmous, Fromage de Chèvre (Mou), Carottes Cuites, Priméal Fèves. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Épi de Maïs au Beurre, Italiamo Courgettes Grillées , Auchan Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Tarte aux Fraises, Picard Clafoutis Griottes. plus...
475 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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