Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 104,83g | Prot: 107,06g | Glu: 95,11g.
Petit Déjeuner: Mazdamer, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Déjeuner: Kinkartz Pierniczki w Czekoladzie, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Aviko Frytki Original, Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). Snacks/Autre: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Magnum Double Coconut. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Siłownia - 1 heure, Bieg - 1 heure et 8 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de K1C1A
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