Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2018
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 61,09g | Glu: 123,49g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Овсяноблин с Творогом. Déjeuner: Изюм, Сырники с Яблоком. Dîner: Магнит Слива, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. Snacks/Autre: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Айсберри Пломбир Филевский. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Repassage - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes, Musculation - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 3 heures, Douche - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Анчоус12
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